卵巢多囊样变化不一定是多囊卵巢，卵巢多囊样变化是对卵巢形态的描述，主要表现为卵巢体积增大、外周变薄、多窦卵和中央质间增加，患者也会有月经失衡，排卵异常，四分之一以上排卵规律、生理期正常的年轻女性也会有卵巢多囊样变化，卵巢多囊样变化只是一种征兆，不是一种疾病，患者不需要治疗，多囊卵巢综合征是排卵障碍患者中比较常见的疾病，接下来我们将详细说明多囊卵巢综合征的恢复方法和注意事项。

　　2.临床上常见的手术治疗方法是腹腔镜卵巢打孔，腹腔镜卵巢打孔可调节内分泌，促进排卵，补充黄体。

　　3.在日常生活中，患者学会缓解压力，保持良好的态度，注意休息时间，在饮食方面，注意清淡饮食，患者应选择一些低血糖指数的成分，适合吃高质量的蛋白质食物，注意及时补充高纤维，同时应选择低脂食物，控制食盐摄入，禁食辛辣食物，刺激性食物，多吃水果，蔬菜，多喝水。

　　温馨提示：一般来说，多囊卵巢综合征患者可以通过药物治疗，手术治疗和其他手段来控制疾病，同时患者应学会缓解压力，防止紧张和焦虑，建议高纤维饮食，均衡饮食，适合低糖饮食，患者应注意避免盲目服药，尽快去正规医院治疗。